PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)

¿QUÉ TIPO DE YOGA ENSEÑAN?

Yoga Sámkhya - tradicional/clasico.
El Sádháná o práctica de yoga incluye ásana (posiciones psicobiofisicas); pránáyáma (ejercicios respiratórios); yoganidrá (técnicas de relajación); Dhyána (meditación); kriyá (purificación y limpieza del organismo); bandha (contracciones y dinamizaciones musculares); mudrá (gestos realizados con las manos); yantra (simbolos concentradores); mantra (sonidos concentradores y extroversores); pújá (gratitud).

¿QUÉ CLASE ES LA ADECUADA PARA MÍ?

Todas las clases están disponibles para todas las personas y todos los niveles. Siempre que sea necesario, el profesor adaptará el ejercicio a la persona.
Los horarios están disponibles en la página respectiva que le invitamos a ver.

TENGO DIFICULTADES PARA FIJAR UNA HORA DEBIDO A MI VIDA PROFESIONAL / PERSONAL. ¿PUEDO CAMBIAR EL HORARIO DE CLASES?

Sí. Siempre que haya espacio libre, se puede cambiar según su disponibilidad.
En este momento, debido a las restricciones de Covid, todos los cambios de clase deben comunicarse, preferiblemente, hasta un día antes de su clase.

ME PERDÍ UNA CLASE. PUEDO COMPENSAR?

Si. Todas las clases pueden ser compensadas en el mismo mes, en el horario que más te convenga, siempre con previo aviso.

NO PUEDO IR AL CENTRO PARA CLASES PRESENCIALES. CUAL ES LA ALTERNATIVA?

Tenemos clases online en directo disponibles a través de la plataforma de zoom que se graban y quedan disponibles para que las repitas o las hagas cuando más te convenga.

ESTOY EMBARAZADA. ¿PUEDO PRACTICAR YOGA?

¡Si claro!
¡Felicitaciones por el nuevo ser que estás generando!
Las clases de yoga para embarazadas tienen su propio horario. Se trata de clases adaptadas a las necesidades de la embarazada cuyo objetivo es ayudar a reducir las molestias del embarazo y aumentar el vínculo entre madre y bebé.
Si ya practicaba yoga antes de quedar embarazada, puede continuar siempre que exista una recomendación médica. Hágale saber al profesor para que pueda ajustar los ejercicios a su situación.
Si nunca has practicado yoga y quieres empezar ahora, te recomendamos que la práctica se inicie en el segundo trimestre del embarazo, con la respectiva recomendación médica.

¿QUÉ PRECIOS PRACTICAN?

Los precios varían según las horas practicadas a la semana.

Las tarifas para el año 2020/2021 son:
1h/semana: 35€/mes

2h/semana: 45€/mes

Clase suelta: 10€

Clases exclusivo online: 35€/mes

¿QUÉ MATERIAL NECESITO PARA LAS CLASES?

Solo necesitas una esterilla de yoga. si no lo tienes, lo tenemos para prestar.
Manta / sudadera para el relajamiento, toalla para cubrir la esterilla o/y calcetines para moverse por el centro.

SI NECESITO INTERRUMPIR LA PRÁCTICA, ¿TENGO QUE SEGUIR PAGANDO LA MENSUALIDAD?

No. Solo tienes que pagar el mes que practicas. Si necesita interrumpir, le agradecemos que nos avise con 15 días de antelación (excepto en casos excepcionales).

¿PUEDO PROGRAMAR UNA LECCIÓN PRIVADA?

Sí. Tenemos la posibilidad de clases particulares (siempre que no coincida con el horario del centro) en castellano, portugués o inglés.
Los valores dependen del número de participantes.
Contáctenos para obtener más información.

¿PUEDO HACER UNA CLASE PRUEBA?

sí, puede optar por comprar solo una clase suelta y probar.